Вкусные диетические блюда в духовке

рыба запеченная. Рыба запеченная – прекрасная альтернатива жареной рыбе.Запеченная рыба не создает неприятную тяжесть в желудке. Благодаря приготовлению в духовке в рыбе и других продуктах, с которыми готовится рыба например, овощах, сохраняются все ценные свойства. Она прекрасно усваивается и имеет великолепные вкусовые характеристики.

Наконец, рыба, приготовленная в духовом шкафу, менее калорийна, а значит, подходит для диетического и детского питания, а также для всех, кто уже оценил преимущества здорового образа жизни. Дополнительный плюс – быстрое приготовление. Запекать можно многие виды рыбы. Особенно вкусно получаются в духовом шкафу карп, палтус, карась, треска, сардина, окунь, скумбрия и другие. Готовить запеченную рыбу несложно – достаточно подготовить рыбу почистить и т.д. и дополнительные ингредиенты, выложить в противень и поставить в духовку, разогретую до 180-240 градусов в зависимости от рецепта. В качестве дополнительных ингредиентов с рыбой к рыбе подходят рис картофель, грибы и т.д.

Вернуться назад
  • Комментариев: 27
  • Добавил: v3om
  • Дата: 24-апр-2015 18:26
Форма входа
Мониторинг
Вкусные диетические блюда в духовке