Рецепты из кефира

Дата эфира 31 марта 2015 Просмотров видео 0 Просмотров рецепта 6160 Категория Блины, оладьи, сырники→Оладьи Тип кухни Ингредиенты маленькие помидоры - 300 г, пшеничная мука - 4 ст. л., тонко нарезанная сырокопченая ветчина - 100 г, кукурузная мука - 75 г, кукуруза консервированная - 4 ст. л., сметана - 50 г, оливковое масло - 2 ст. л., яйца куриные - 1 шт., аджика - 0.5 ч.

л., сыр твердый - 50 г, перец черный свежемолотый - 1 щепотка, небольшая луковица - 1 шт., шнитт-лук - 1 пучок, соль морская - 1 щепотка, кефир - 300 мл, разрыхлитель - 10 г, сахар коричневый - 0.5 ч. Купаюсь, загораю, сплю, ем... Кручу курортные романы, развлекаюсь, как могу Увы, обычно отдыхаю с семьей Провожу отпуск дома У меня курорт на даче... Корова, гуси... RU Использование материалов фотографии, статей и др. не допускается без разрешения редакции Gotovim.

Все права на опубликованные материалы принадлежат Gotovim. RU, за исключением авторских материалов и перепечаток из других изданий.

Творожная запеканка в мультиварке получается очень нежная, пышная и сочная. Я люблю сделать ее с вечера и оставить остывать до утра на завтрак. По мере остывания она становится плотной и легко разрезается на кусочки. Верх можно украсить вареньем. Стаканы здесь указаны обычные, а не мультиварочные.

Кефир на данный момент является практически основным продуктом питания, как для взрослых, так и для детей. Его употребление можно рекомендовать практически всем. Нежирный кефир считается диетическим продуктом с невысоким содержанием калорий - в нем всего 30 ккал на 100 грамм. Он легко и быстро усваивается. Такой кефир рецепты имеет в салатах и супах у людей, которые придерживаются диеты.Он так же обладает антимикробным действием, отлично выводит токсины из организма. Кефир помогает процессу пищеварения, и способствует быстрому усваиванию других продуктов питания. Доказано, что кефир действует на человека успокаивающе, расслабляет и снимает напряжение как на мышечной, так и на нервной системе.

Кефир часто назначают при разных аллергических реакциях. При приготовлении кефира в процессе сбраживания молока аллергены просто-напросто исчезают. Поэтому кефир считается антиаллергеном. Главный вопрос что приготовить из кефира? Такие блюда необходимы при лечении многих заболеваний. Блюда из кефира достаточно известны.

Достаточно вспомнить любимую нами окрошку, которую мы часто готовим дома. Многие кисломолочные смеси даже заменяют материнское молоко во время перевода на искусственное вскармливание ребенка. В кефире витамины D и B, которые обеспечивают сохранение зубной эмали, предотвращают нас от истощения, выпадения волос и всех тех заболеваний, вследствие которых нарушается обмен веществ. Кефир укрепляет иммунитет, благотворно влияет на микрофлору кишечника всего пара стаканов этого напитка в день предотвращает развитие кишечных инфекций и быстро справляется с дисбактериозом вызванным, например, антибиотиками.

Вернуться назад
  • Комментариев: 5
  • Добавил: hazardo
  • Дата: 29-мая-2015 20:14
Форма входа
Мониторинг
Рецепты из кефира